ゴールが見えない長引く婚活…
ただ幸せになりたいだけなのに、
「疲れた」「つらい」「やめたい」
口にするのはマイナスの気持ちばかりになっていませんか？
その悩みを抱えているのはあなただけではありません。多くの人が同じように感じています。
「でも、今を乗り越えた先には新しい幸せが待っているかもしれない」と思うと、なかなか婚活をやめる決意ができないのですよね。
そんなあなたに、この記事では以下の内容を中心に解説します。
ストレスを抱えたまま婚活を通けると、あなたの負の感情は相手に伝わり、あなたの婚活はどんどん不利になります。
- 婚活をやめようか悩んでいる
- 自信を失ってしまい、次の一歩が怖い
- 一生独身でいる覚悟はできていない
というあなたが、頑張って婚活を続けるか、つらいから潔くあきらめるかは、
- 今の状態で婚活を続けるデメリット
- 実際に婚活をやめてしまったら…
- 婚活を続けるかあきらめるかの決めどき
というポイントが大切になってきます。
私も3年間の恋活に疲れ、婚活に切り替える前は、半年ほど活動をお休みしました。
本文では、あきらめることに引け目を感じる中、勇気を出して休む選択をした方々の「その後」もお届けしています。
婚活疲れを感じているあなたが、この記事を読み終わったころには、
- いい意味で婚活をやめたくなる理由
- 運命を変えるストレス発散法
- 婚活成功者続出の活動場所
という3点がわかるようになります。
一度は婚活をあきらめたものの、自分を見つめ直し、再度婚活に挑んでみたら、意外とすんなり結婚できたという報告もたくさん届いています。
自分を苦しめる婚活なら、思い切ってやめるが吉。
その代わり、あなたが幸せをつかめる本当の方法をお伝えします。
\ 婚活を見直すという方法もアリ /
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--- 目次 ---
1｜無理に婚活を続けると不利になってしまう3つの理由
「疲れた」「つらい」「やめたい」
負の感情を抱えながらの婚活は、あなたの魅力を半減させ、あなたの婚活をどんどん不利にしていきます。
1-相手にネガティブな感情が伝わる
婚活に疲れ果てていると、焦りや不安、苛立ちといったネガティブな感情が自然と表に出てしまいます。
このような感情は相手に伝わりやすく、相手を不快にさせる原因になります。
結果として、相手から敬遠される可能性が高まり、婚活がさらに難航することになります。
2-自己肯定感が下がっていく
無理に婚活を続けているのに結果が出ないと、自己肯定感はどんどん下がっていきます。
自己肯定感が下がり、自信を失ってしまうと、相手にもその自信のなさが伝わり、あなたの魅力が伝わらなくなります。
自己評価の低さは負のスパイラルを引き起こし、婚活の成功率をさらに下げてしまいます。
3-本来の自分を見失ってしまう
無理に婚活を続けると、「婚活に成功しなければならない」というプレッシャーから、本来の自分を見失ってしまうことがあります。
自分を偽って相手に合わせてしまうと、真の相性が良い相手と出会うことが難しくなり、結果的に長期的な関係を築くことが難しくなります。
3｜婚活疲れで活動中止、その後のリアルな体験談
「婚活はつらい…けれどやめたらどうなってしまうの？」
婚活をやめるか悩むとき、誰もが気になるのが「自分の未来」ですよね。
そこで、実際に婚活を中断したらどうなったか、「5人の未来(体験談)」をまとめました。
1-婚活再開後に結婚した人の体験談
Mさん(35歳女性)は婚活に疲れ、一度活動を休止しました。
婚活をやめた期間に、自分磨きに集中し、趣味や友人との時間を大切にしました。
その結果、心身ともにリフレッシュでき、「また頑張ってみよう」と前向きな気持ちに…
再び始めた婚活は、新たな気持ちで挑むことができました。
すると、以前では出会えなかったような男性と出会うことができ、その男性とあっという間に交際が進み、出会って半年後には結婚が決まりました。
今では「あのとき休んだからこそ、手に入れられた幸せ」と心から思っているそうです。
2-婚活再開後、以前よりやる気が出た人の体験談
Nさん(40歳男性)は、婚活がうまくいかず、一時的に活動を中断しました。
その間に、キャリアに専念し、新しいスキルを習得。
気持ち的にも少し余裕ができたため、「やはり結婚したい」と考え、婚活を再開しました。
以前の婚活と違ったのは、自分に対して自信がついたため、以前よりも積極的に行動できるようになったことでした。
婚活へのモチベーションが再燃し、より多くの素敵な女性との出会いを楽しみつつ、今は前向きに婚活を続けているそうです。
3-気が楽になって毎日を楽しむ人の体験談
Aさん(32歳女性)は婚活に疲れ果てた結果、一度婚活を完全にやめる決断をしました。
婚活から解放され、気が楽になったことで、自分の時間を楽しむことができるように…
友人との旅行や趣味を満喫し、自分のペースで毎日を過ごしています。
今では「結婚にこだわらなくても、自分次第で幸せな人生を送ることができる」と感じ、婚活は再開していません。
しかし、毎日がとても充実しており、婚活をやめたことに対して、まったく後悔していないそうです。
4-独身の方が自分に合っていると感じた人の体験談
Tさん(38歳男性)は長い間婚活を続けましたが、やがて「自分は独身の方が幸せかもしれない」と感じるようになりました。
婚活をやめた後、自分の好きなことに集中し、自分らしい生活を送り始めました。
今では、独身でいることの自由さと気楽さを楽しんでおり、周囲のプレッシャーからも解放され、気ままな独身生活に心から満足しているそうです。
5-婚活をやめて後悔している人の体験談
Kさん(37歳女性)は、婚活に疲れて一度活動を停止しましたが、その後、再開するタイミングを逃してしまいました。
周囲の友人が次々と結婚・出産する中で、孤独感や不安感が増していき、友人からの結婚報告がますます辛く感じられるように。
最近では老後のことも心配するようになり、「もう少し頑張って婚活を続けていればよかった」と後悔の念が強くなっているそうですが、思うように婚活再開に踏み切れないようです。
4｜婚活をやめたくなったら考えてほしい2つのこと
婚活に疲れてしまうと「このまま婚活を続けるか」「潔くやめるか」、誰しもが迷います。
婚活をやめることで得られるメリットもあれば、当然ながらデメリットも存在します。
ここでは、婚活をやめることのデメリットとメリットをそれぞれ5つずつ挙げますので、どちらが自分にとってよりよい選択かを考えてみてください。
1-婚活をやめるデメリット
婚活をやめるデメリットには、以下のようなものがあります。
1.出会いの機会が減る
婚活をやめると、異性との出会いの機会が自然に減少します。
積極的に出会いの場に出向かなくなることで、将来のパートナーと出会うチャンスを逃してしまう可能性が高まります。
特に、職場や普段の生活圏内で出会いが少ない場合、そのリスクはさらに大きくなります。
2.孤独感や焦りを感じる
婚活をやめると、周りの友人や同僚が結婚していくのを見るたびに、取り残されたような孤独感や焦りを感じることがあります。
特に、自分と同じ世代の人々が次々と結婚し、家族を持つようになると、自分だけが取り残されているような感覚に陥りがちです。
3.自信を失う
婚活をやめることで、「自分にはもうチャンスがないのでは？」と自信を失うことがあります。
自分に魅力がないと感じたり、将来に対する不安が大きくなることで、さらに婚活を再開することへのハードルが高くなります。
4.年齢とともに需要が減る
年齢が上がるほど、婚活市場での競争は激しくなります。
婚活をやめるのが一時的だと決めていても、再開するころには出会いの数が減り、年齢に応じた条件が厳しくなることが予想されます。
5.老後の不安が増す
結婚をして家庭を持つことを一つの目標としていた場合、婚活をやめることで将来の孤独や老後の生活に対する不安が増すことがあります。
家族がいないことで、老後の生活の支えがないと感じ、将来的な不安が強くなることがあります。
2-婚活をやめるメリット
婚活をやめるメリットには、以下のようなものがあります。
1.自分の時間を取り戻せる
婚活をやめることで、婚活に費やしていた時間を自分自身のために使えるようになります。
たとえば、趣味や自己成長に時間を使うことで、リフレッシュでき、心身の健康を保つことができます。
また、友人や家族との時間を大切にすることで、日常生活の満足度が向上します。
2.精神的プレッシャーから解放される
婚活を続けることで感じていた「結婚しなければならない」というプレッシャーから解放され、精神的にリラックスできます。
婚活のストレスから解放されることで、心の余裕が生まれ、自分自身の価値観や人生観を見直すよい機会にもなります。
3.自信を取り戻せる
婚活をやめることで、自分のペースで自分を見つめ直す時間が得られます。
婚活の過程で傷ついた自尊心を回復し、自分のよさを再確認することで、新たな自信が芽生えることもあります。
自己肯定感が高まることで、より魅力的な自分になれるでしょう。
4.新しい視点で出会いを考えられる
一度婚活をやめることで、出会いに対する新しい視点やアプローチを考える余裕が生まれます。
たとえば、趣味のコミュニティや友人の紹介など、これまで試みなかった方法での出会いを楽しむことができ、結果的に新しいタイプの人と出会う可能性も広がります。
5.独身であることの自由を楽しめる
婚活をやめることで、独身でいることの自由を再発見できます。
自分の好きなことを自由にできる時間が増え、独身生活を充実させることができます。
たとえば、旅行やキャリアの追求など、自分の人生を豊かにするための選択肢が広がります。
これらのメリットとデメリットを比較して、自分にとって最適な選択を考えることが大切です。
婚活をやめることが必ずしも悪いことではないため、自分の心と向き合いながら最善の選択をすることが重要です。
5｜活動の場を変えてみることもストレス発散になる
「婚活には疲れてきたけれど、婚活をあきらめたくはない」
という方は、婚活の活動を変えてみることで、ストレスから解放される可能性があります。
なぜなら、婚活方法は1つではないからです。
自分に合った活動の場を見つけることも、婚活お休み中にできることです。
活動の場を変えることで、新たな発見や可能性を見つけることができるかもしれません。
今まで出会えなかったタイプの男性と出会える可能性もあります。
ただし、知っておかなければならない危険性や注意点も…
この記事でスッキリ丸わかり！
6｜カウンセラーと二人三脚で進められる結婚相談所という選択肢も大アリ
ひとりでの婚活は、孤独感、不安感に包まれ、本当にこの方法で合っているのか、このまま一生独身なのではないか、と悩むことも多いです。
そんな方には、結婚相談所という選択肢も大アリです。
私も結婚相談所で出会った男性と結婚しました。入会後、出会ってプロポーズまでわずか3ヶ月！水嶋ヒロ似(小声)のイケメンが夫になりました。
婚活に悩んでいた私の友人が、何人も結婚相談所で結婚相手を見つけました。専任のカウンセラーからアドバイスをもらいつつ、効率的に進められる婚活ほど、力強いものはありません！
身近に相談できる人がいれば、メンタルも安定します。
- 出会いから成婚までサポートしてくれる
- プロが婚活のアドバイスをくれる
- あなたに寄り添って励ましてくれる
- プロ目線でフィードバックをもらえる
- 自分に合った男性を探してくれる
あなたのことをよく知る親や友人に相談するのもアリですが、ためらいがありますよね。
結婚相談所なら婚活のプロに相談できるため、
- 婚活に疲れた
- 婚活がつらい
- 婚活をやめたい
- でも結婚をあきらめたくはない
という方は、結婚相談所の無料カウンセリングに行ってみるのも1つの方法です。
数多くある結婚相談所からおすすめするのは、以下の3つです。
お金をあまりかけたくないから、コスパ重視！
\ スマリッジってこういうところ /
リーズナブルな料金でしっかりとしたサポートを受けたい
\ 今なら無料カウンセリングが受けられる /
予算がやや高くなっても、手厚くサポートしてほしい
\ まずは理想の結婚相手の無料診断から /
結婚相談所における婚活のデメリットは、他の婚活の場よりもお金がかかってしまうこと。
しかし、予算に余裕があり、婚活で成果を出したい方には全力でおすすめしたい婚活方法です。
7｜まとめ
ストレスを抱えたまま婚活を続けると、あなたの負の感情は相手に伝わり、婚活はどんどん不利になります。
だからこそ、今後の行動計画をしっかり練った上で、決断してほしいのです。
今まで頑張り続けた婚活を、たとえ一時的だとしても、やめるというのは勇気がいることかもしれません。
しかし、頑張り続けてきたからこそ、少しくらい自分を労ってあげてもよいのではないでしょうか？
自信は魅力へとつながります。私は自分が楽しめる自分磨きをしたことで、婚活に対して前向きな気持ちになり、同時に男性からの申し込みが一気に増えました。
心がズタズタ・ボロボロの今の状態では、たとえ婚活を継続しても、よい結果は出ません。
- 婚活をやめるメリット・デメリットを一度よく考える
- 休むなら自分磨きでストレス発散＆エネルギーチャージする
- 活動する場を考え直し、必要であれば変えてみる
勇気を出して決断することで、未来は確実によい方向に変わります。
婚活を「あきらめる」のではなく、エネルギーチャージするために「休む」のです。
一度は婚活をあきらめたけれど、再度婚活に挑んでみたら、意外とすんなり結婚できたという報告がたくさんあるのは、しっかりエネルギーチャージできたからこその結果なのです。
自分のために時間を使い、たっぷりエネルギーチャージして、
- やっぱり結婚したい
- 今度はプロの手を借りてみよう
- 結婚相談所を検討してみよう
- 結婚相談所がありすぎてよくわからない
という方は、婚活を始める、もしくは再開するほとんどの方が利用している【結婚相談所比較ネット】を活用してみてくださいね。
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\ 活動の場を変える最初の一歩 /
結婚相談所を検討中の方
結婚相談所を検討しているけれど、たくさんありすぎてどこがいいのかわからない…
その悩み、【結婚相談所比較ネット】でいますぐ解決しましょう。
複数の結婚相談所を一括で比較できる上、ネットには出回っていない情報も確認できるため、結婚相談所をなかなか決められない方を中心に大人気のサイトです。
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さらに、ピックアップしてくれた結婚相談所の資料を無料でプレゼントしてくれるので、はじめの一歩を踏み出す婚活初心者さんにぴったり！
資料が手元にあると、選びやすさと婚活の行動力は格段にアップします。
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「そうはいっても、結婚相談所のことなんてよくわからない…」
と思うのは、当たり前です。
なぜなら、結婚相談所は全国に3,000ヶ所以上あるから。
さらに、料金やサポート体制などは、各社でまったく異なるため、ポイントをおさえた比較が大切です。
30代におすすめしたい結婚相談所7選は次の記事でチェックできます。
絶対に失敗させない結婚相談所を7つに厳選！
